Soupe de choux de Bruxelles et lentilles au curry

Soupe de choux de Bruxelles et lentilles au curry

4.2 141 valoraciones
Prep. 10min
Total 40min
6 portions

Ingredientes

  • 50 g d'échalote coupée en deux
  • 1 c. à soupe de curry en poudre
  • 20 g d'huile d'olive
  • 40 g de lentilles vertes du Puy, sèches et préalablement rincées sous un filet d'eau froide
  • 1000 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de volaille
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 500 g de choux de Bruxelles lavés et épluchés

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 5.5 g
Calorías 391 kJ / 93 kcal
Grasa 4.2 g
Fibra 5 g
Carbohidratos 8.2 g

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