Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Compota de pera
- 300 g de peras conferencia (sin piel ni semillas) en trozos
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de canela molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 20 g de azúcar
Porridge
- 600 g de leche
- 120 g de copos de avena
- 20 g de azúcar
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 749 kJ / 179 kcal
- Proteína
- 6.35 g
- Carbohidratos
- 27.44 g
- Grasa
- 4.9 g
- Fibra
- 3.14 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 86 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5min
Crema de avena con pera
10min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20min
Mantequilla de cacahuete
35min
Pudin de chía con chocolate
20min
Porridge de avena y manzana
25min
Pudin de semillas de chia
1h 15min
Crumble vegano de manzana y moras
40min
Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)
1h 15min
Porridge de quinoa al chocolate
20min
Porridge de melocotón
40min
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40min