Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 cucharadas de curry en polvo
- 1 pellizco de canela molida
- 1 cucharada de pimentón dulce
- 1 cucharadita de jengibre en polvo
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- ½ - 1 cucharadita de pimienta de Cayena molida (ajuste a su gusto)
- 30 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 40 g de cebolla
- 1 hoja de laurel seca
- 20 g de tomate concentrado
- 200 g de yogur natural
- 200 g de leche de coco
- 20 g de zumo de limón (opcional)
- 600 g de pechuga de pollo sin piel (en dados de 3 cm)
- 800 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas (2 botes)
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 2610 kJ / 624 kcal
- Proteína
- 57 g
- Carbohidratos
- 42 g
- Grasa
- 22 g
- Fibra
- 14.5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas
45 min
Lentejas al curry con pollo y manzana
40 min
Garbanzos thai con gambas, leche de coco y lemon grass
25 min
Lentejas con setas y morcilla
3sa
Guiso de judías rojas con pollo y batata
45 min
Cerdo thai con arroz y tirabeques
40 min
Ternera teriyaki con arroz
1sa 40 dk
Lentejas con cerdo al garam masala
2 Std. 45 Min
Solomillo de ternera al estilo tailandés - Tailandia
25 min
Guiso senegalés de pollo
1 godz.
Guiso de pato con garbanzos y borrajas
55min
Gulash y buñuelos de pan con guarnición de lombarda
2 Std.