Versiones compatibles
Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 130 g de pulpa de calabaza en trozos
- 120 g de zanahoria en trozos
- 100 g de pimiento rojo
- 100 g de pimiento amarillo
- 35 g de aceite de oliva
- 250 g de cuscús
- 250 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 30 g de mantequilla
- 30 g de pipas de calabaza peladas
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1791 kJ / 429 kcal
- Proteína
- 10.6 g
- Carbohidratos
- 51 g
- Grasa
- 20.2 g
- Fibra
- 6.1 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Cuscús especiado de verduras
30 Min
Pasta integral con salsa de pimientos y almendras
50 Min
Guiso de quinoa, calabaza y calabacín
30 Min
Guiso de setas y tofu
30 Min
Hamburguesas de soja
35 Min
Cuscús con vegetales
15 Min
Pastel de lentejas
1sa 55 dk
Arroz con calabaza
40 Min
Hamburguesas de batata y espinacas
30 Min
Arroz thai con setas
35 Min
Risotto de quinoa con calabaza asada
40 Min
Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria
45 Min