Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Ensalada de trigo tierno
Prep. 10min
Total 20min
2 raciones
Ingredientes
-
500 g de agua
-
70 g de trigo tierno (precocido)
-
3 - 4 espárragos verdes cortados en rodajas de 1 cm
-
10 g de pasas sin semillas10 g de arándanos rojos deshidratados
-
1 tallo de apio (aprox. 40 g) cortado en rodajas
-
8 uvas en mitades, sin pepitas
-
1 cucharadita de zumo de limón
-
1 cucharada de aceite de oliva
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
191 kcal /
798 kJ
Proteína
4.97 g
Grasa
5.79 g
Carbohidratos
29.63 g
Fibra
4.35 g
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