Pasta con verduras y atún

Pasta con verduras y atún

4.1 48 valoraciones

Prep. 10min

Total 25min

1 ración

Ingredientes

25 g de zanahoria cortada en dados pequeños
30 g de judías verdes frescas cortadas en dados pequeños
15 g de brócoli pequeños
15 g de guisantes (frescos o congelados)
250 g de agua
60 g de pasta corta seca (tiburones)
50 g de atún al natural (escurrido y desmenuzado)
½ tomate pelado, sin pepitas y en dados pequeños
1 cucharadita de aceite de oliva

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 22.66 g

Calorías 1464 kJ / 350 kcal

Grasa 6.88 g

Fibra 6.83 g

Carbohidratos 49.42 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bebé, alimentación saludable 82 Recetas
España

También podría gustarte...

Espaguetis con pimientos

1h

Ensalada de pasta con verduras de primavera

30min

Sopita de arroz

20min

Sopa de fideos con gambas

30min

Tortilla de champiñones al vapor con verduritas y jamón de York

30min

Patatas, atún, tomate y espinacas

30min

Lenguado y verduras al vapor de alga kombu

30min

Lentejas con arroz y manzana

2h 35min

Potaje con garbanzos

35min

Arroz con champiñones, guisantes y salchichas de pollo

30min

Espaguetis integrales con pollo y verdura

25min

Arroz con brócoli, atún y aguacate

30min