Patatas, atún, tomate y espinacas

Patatas, atún, tomate y espinacas

3.6 55 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

2 raciones

Ingredientes

de patata pelada, en trozos
150 g
de puerro en rodajas
50 g
de agua
200 g
tomate pera (aprox. 100 g)
1
de espinacas baby frescas
30 g
de atún al natural escurrido (80 g)
1 lata
de queso manchego tierno
25 g
de aceite de oliva
10 g

Inf. nutricional por 1 ración

Calorías 208 kcal / 871 kJ

Proteína 16.33 g

Grasa 9.59 g

Carbohidratos 14.15 g

Fibra 2.91 g

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