Frittata semplice (senza uova)

Frittata semplice (senza uova)

4.5 44 valoraciones

Prep. 5min

Total 50min

6 porzioni

Ingredientes

di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
150 g
di prezzemolo fresco interi e lavati
2 rametti
di sale + q.b.
1 cucchiaino raso
di curcuma in polvere
1 cucchiaino colmo
di pepe nero in polvere (opcional)
2 pizzico
di farina di ceci
100 g
di olio extravergine di oliva + q.b.
50 g
di acqua
300 g

Inf. nutricional por 1 porzione

Calorías 247 kcal / 1033 kJ

Proteína 12 g

Grasa 17.9 g

Carbohidratos 10 g

Fibra 1.9 g

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