Filetes rusos de pavo y espinacas

Filetes rusos de pavo y espinacas

3.5 2 valoración

Prep. 10min

Total 40min

6 unidades

Ingredientes

30 g de queso parmesano en trozos
210 g de espinacas troceadas congeladas
750 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
1 ½ cucharadita de sal
1 - 2 huevos batidos
75 g de pan rallado
1 chorrito de aceite de oliva

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidad

Sodio 858.3 mg

Proteína 33.2 g

Calorías 1211 kJ / 289 kcal

Grasa 12 g

Fibra 1.3 g

Grasas saturadas 3.7 g

Carbohidratos 10.5 g

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