Brócolis assados com pesto de rúcula e queijo feta

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 30min

6 porções

Ingredientes

Pesto de rúcula

limão siciliano (casca, só a parte amarela e suco)
1
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
pinoli
30 g
dentes de alho
2
rúcula
85 g
azeite
75 g
sal
1 pitada

Brócolis assados

azeite p/ untar
q.b.
brócolis sem os talos
560 g
cebola roxa cortada em fatias finas
220 g
tomates cereja cortados ao meio
220 g
queijo feta esfarelado
150 g
limões sicilianos cortados ao meio
2

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porção

Sodio 497.3 mg

Proteína 12.2 g

Calorías 1303.7 kJ / 311.6 kcal

Grasa 24.4 g

Fibra 2.4 g

Grasas saturadas 7.5 g

Carbohidratos 15.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Há sempre lugar na nossa mesa 29 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Bolonhesa de lentilhas

35min

Peixinhos da horta

50min

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1h 35min

Mingau de aveia vegano com frutas e canela

15min

Caril de legumes

55min

Sopa creme de abóbora com curry

30min

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

1h

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

40min

Sopa fria de manga e pepino

15min

Legumes à Brás

35min

Arroz integral com espinafres

1h 10min

Almofadinhas de soja e caril

1h 10min

Mostrar todo

Mostrar todo