Omelete proteico no Varoma

5.0 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

2 porções

Ingredientes

azeite de oliva extra virgem para untar
q.b.
ovos
5
creme de ricota
50 g
whey protein sem sabor (ver dica)
30 g
sal
1 c. chá de
pimenta do reino preta em pó
q.b.
salsinha fresca somente as folhas
3 talos de
folhas de manjericão fresco
q.b.
água
500 g
tomate sweet grape cortados ao meio
80 g
mussarela de búfala, bola cerejinha
80 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porção

Sodio 1682.4 mg

Proteína 42.5 g

Calorías 1822.2 kJ / 435.5 kcal

Grasa 26.6 g

Fibra 1.1 g

Grasas saturadas 12.1 g

Carbohidratos 5.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cozinha proteica 18 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Limonada

5 Min

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25 Min

Risoto

40 Min

Patê de fígado

25 Min

Smoothie verde

10 Min

Sorbet rápido de fruta

10 Min

Brownie proteico de chocolate sem glúten

40 Min

Pão de queijo proteico

55 Min

Salada de brócolis, pimentão e pinoli

10 Min

Risoto com queijo parmesão

30 Min

Risoto milanese

25 Min

Risoto básico

30 Min