Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g miolo de noz
- 50 g tomate seco, em óleo, escorrido
- 200 g cuscuz
- 200 g água
- 1 c. chá de alecrim, só as folhas
-
½
c. chá de caldo de legumes
o bien ½ cubo de caldo de legumes - 170 g requeijão esfarelado
- 30 g azeitonas pretas s/ caroço, cortadas às rodelas
- Rúcula q.b.
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1431 kJ / 342 kcal
- Proteína
- 14.1 g
- Carbohidratos
- 47.8 g
- Grasa
- 12 g
- Grasas saturadas
- 1.7 g
- Fibra
- 4.3 g
- Sodio
- 243.1 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Fusilli com mascarpone e nozes
30 Min
Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes
30 Min
Rolo de carne de frango à italiana
2h
Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM6
35 Min
Torta de presunto e requeijão
2h 10min
Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte
1h 15min
Tarte de cogumelos
50 min
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40 Min
Bucatini de beterraba e feta
25 Min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 Min
Massa com molho de legumes e queijo
1 Std.
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1 Std. 10 Min