Nuggets de tofu

Nuggets de tofu

4.5 27 valoración

Prep. 10min

Total 25min

30 unidades

Ingredientes

sobras de pão
100 g
salsa
10 g
tofu cortado em pedaços
200 g
sal
1 c. chá de
alho em pó
1 c. chá de
pão de forma s/ côdea
3 fatias de
queijo-creme
60 g
ovo batido
1
Ketchup q.b. p/ servir

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 unidades

Sodio 119.6 mg

Proteína 1.5 g

Calorías 128.3 kJ / 30.7 kcal

Grasa 1.3 g

Fibra 0.3 g

Grasas saturadas 0.5 g

Carbohidratos 3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

150 receitas - As melhores de 2014 150 Recetas
Portugal

A Bimby® faz para congelar 31 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Tofu com caril katsu vegan

1 Std.

Almôndegas de beringela

1 Std.

Arroz amigo do pato

45 Min

Tofu à lagareiro

13 Std.

Almôndegas de grão com molho de tomate picante

45 Min

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

1 Std. 20 Min

Hambúrgueres de soja

1 Std. 35 Min

Folhado de seitan

45 Min

Empadão de seitan

2 Std.

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40 Min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1 Std. 35 Min

Chili com seitan

25 Min