Pescado a la putanesca

4.8 42 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 raciones

Ingredientes

5 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
20 g de aceite de oliva
2 - 3 dientes de ajo
200 g de cebolla en octavos
60 g de aceitunas negras sin hueso
20 g de anchoas en aceite escurridas
300 g de tomate frito estilo casero
150 g de agua
20 g de alcaparras escurridas
800 - 1000 g de filetes de pescado blanco salpimentados (4 filetes)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 888.2 mg

Proteína 48.5 g

Calorías 1382 kJ / 330 kcal

Grasa 11.2 g

Fibra 2.7 g

Grasas saturadas 2.4 g

Carbohidratos 10.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Al vapor 23 Recetas
España

Tu primera clase de cocina 21 Recetas
España

También podría gustarte...

Panecillos de chorizo al vapor

2h

Espaguetis con tomate y champiñones

25min

Ensalada con langostinos al ajillo y tomates cherry

30min

Frittatas de verduras con salmón ahumado

45min

Langostinos salteados al oporto

25min

Rigatoni con ternera dorada

40min

Pasta corta con beicon y champiñones

45min

Salmón con brócoli y salsa de mostaza

40min

Solomillo de cerdo en salsa de almendras

50min

Crema de verduras, salmón en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45min

Espaguetis cremosos con queso y pistachos

30min

Crema de verduras, pollo en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45min