Dispositivos y accesorios
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacín
Prep. 10min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
-
600 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
3 - 2 pellizcos de sal
-
600 g de pechuga de pollo en dados de 3 cm (salpimentados)
-
20 g de harina de trigo
-
5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
50 g de queso parmesano en trozos
-
100 g de puerro en trozos de 2 cm
-
2 dientes de ajo
-
25 g de aceite de oliva
-
1 limón
-
150 g de caldo de pollo
-
150 g de nata (35% de grasa)
-
1 pellizco de pimentón
-
1 pellizco de pimienta negra molida
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
502 mg
Proteína
41.3 g
Calorías
2939 kJ /
702 kcal
Grasa
51.8 g
Fibra
2.9 g
Grasas saturadas
24.4 g
Carbohidratos
18.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Bol de arroz con pollo al limón
1ч. 15 мин.
Atún al estilo mediterráneo
20 мин.
Salmón al vapor con verduras y arroz
40 мин.
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1ч.
Crema de espárragos verdes y espinacas
40 мин.
Fusilli con pollo y verduras
40 мин.
Crema de brócoli y queso
40 мин.
Pescado a la putanesca
30 мин.
Ensalada de pollo con aguacate
30 мин.
Coliflor con pesto de pistachos
1ч.
Sopa de coliflor con pollo
40 мин.
Salmón al limón y soja
1ч. 30 мин.