Esparguete integral com cebola e acelgas

Esparguete integral com cebola e acelgas

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Prep. 10min

Total 1h 10min

6 doses

Ingredientes

noz
50 g
salsa
15 g
azeite
20 g
cebola branca cortada em fatias ou oitavos (1 cm aprox.)
500 g
500 g cebola roxa, cortada em fatias ou oitavos (1 cm aprox.)
vinagre balsâmico
30 g
sal
1 ½ c. chá de
acelga cortada em juliana
250 g
piripíri
½ c. chá de
água
1200 g
esparguete integral
350 g
queijo Brie cortado em cubos pequenos
70 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 769.8 mg

Proteína 13 g

Calorías 1707.8 kJ / 408.2 kcal

Grasa 15 g

Fibra 4.5 g

Grasas saturadas 3.5 g

Carbohidratos 56 g

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