Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

5.0 3 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

2 μερίδες

Ingredientes

φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
40 γρ.
νιφάδες βρώμης, ψιλές
80 γρ.
γάλα βρώμης
500 γρ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα
goji berries, αποξηραμένα
20 γρ.
μήλο (οποιοδήποτε είδος) σε φέτες
1
αχλάδι σε φέτες
1
σιρόπι σφενδάμου (opcional) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Proteína 9.9 g

Calorías 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Grasa 17.5 g

Fibra 15.6 g

Carbohidratos 86.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recetas
Grecia

Μοναδικό 28 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια

1h 30min

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

2h 10min

Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη

40min

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

8h

Γρήγορο πόριτζ

10min

Μεσογειακή σαλάτα

25min

Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα

30min

Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι

50min

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

55min

Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ

45min

Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά

1h 15min

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

30min