Μεσογειακή σαλάτα

Μεσογειακή σαλάτα

5.0 5 valoraciones

Prep. 5min

Total 25min

8 μερίδες

Ingredientes

νερό
1500 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
ελαιόλαδο και 2 κ.γλ. επιπλέον
60 γρ.
κριθαράκι
500 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
20 γρ.
κόκκινα κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
120 γρ.
ξίδι από λευκό κρασί
40 γρ.
αποξηραμένο τσίλι
1 πρέζα
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
180 γρ.
ντοματίνια κομμένα στη μέση
200 γρ.
κάππαρη στραγγισμένη, ξεπλυμένη
100 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Proteína 4.1 g

Calorías 904 kJ / 216 kcal

Grasa 12.6 g

Carbohidratos 21.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Κρύα πιάτα 10 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Ισπανική τορτίγια με πατάτες

1h

Σαλάτα με παντζάρι

10min

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

2h 10min

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

1h

Νηστίσιμος μουσακάς

1h 50min

Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

10min

Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη

1h 30min

Ρώσικη σαλάτα

1h 20min

Ρωσική σαλάτα με παντζάρια

1h 10min

Ρολάκια με τυρί κρέμα και πέστο

2h

Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα

40min

Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια

25min