Μεσογειακή σαλάτα

Μεσογειακή σαλάτα

5.0 5 valoraciones

Prep. 5min

Total 25min

8 μερίδες

Ingredientes

νερό
1500 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
ελαιόλαδο και 2 κ.γλ. επιπλέον
60 γρ.
κριθαράκι
500 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
20 γρ.
κόκκινα κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
120 γρ.
ξίδι από λευκό κρασί
40 γρ.
αποξηραμένο τσίλι
1 πρέζα
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
180 γρ.
ντοματίνια κομμένα στη μέση
200 γρ.
κάππαρη στραγγισμένη, ξεπλυμένη
100 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Proteína 4.1 g

Calorías 904 kJ / 216 kcal

Grasa 12.6 g

Carbohidratos 21.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Κρύα πιάτα 10 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Ντάκος κρητικός

10min

Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα

40min

Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά

40min

Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ

55min

Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη

1h 30min

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

8h

Ρώσικη σαλάτα

1h 20min

Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες

5min

Νηστίσιμα ρολά κανέλας με ταχίνι

2h

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

2h 10min

Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

10min

Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

15min