Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 μπανάνες (1 κομμένη σε φέτες και 2 ολόκληρες)
- 50 γρ. φουντούκια
- 1 κ.γλ. κακάο σε σκόνη
- 150 γρ. γάλα βρώμης
- 3 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 2 κ.γλ. ξύσμα μαύρης σοκολάτας
- 2 κ.γλ. σουσάμι
- 2 κ.γλ. κακάο νιμπς
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1965 kJ / 469 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 50 g
- Grasa
- 23 g
- Fibra
- 10.2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25 Min
Βέγκαν stir-fry με κάσιους
35 Min
Κέικ με φοινίκια, μήλα και καρύδια
Ninguna valoración
Καφές μόκα αμυγδάλου
Ninguna valoración
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40 min
Κουνουπίδι tikka masala
35 Min
Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά
Ninguna valoración
Τάρτα με curd πορτοκαλιού
1 Std. 20 Min
Γεμιστές γλυκοπατάτες με καυτερή μαγιονέζα μπανάνας και σαλάτα coleslaw
50 min
Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο
45 Min
Φωλιές πατάτας με κρεμ φρες και καπνιστό σολομό
2h 40 min
Ταρτάρ λαχανικών με φύκια
Ninguna valoración