Dispositivos y accesorios
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
Prep. 10min
Total 2h 10min
2 μερίδες
Ingredientes
-
μπανάνες (1 κομμένη σε φέτες και 2 ολόκληρες)3
-
φουντούκια50 γρ.
-
κακάο σε σκόνη1 κ.γλ.
-
γάλα βρώμης150 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια3
-
ξύσμα μαύρης σοκολάτας2 κ.γλ.
-
σουσάμι2 κ.γλ.
-
κακάο νιμπς2 κ.γλ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
8 g
Calorías
1965 kJ /
469 kcal
Grasa
23 g
Fibra
10.2 g
Carbohidratos
50 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Θρεπτικά μπολ
9 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Σούπα γλυκοπατάτας με αστεροειδή γλυκάνισο
45min
Σούπα με σελινόριζα και μήλο
55min
Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο
Ninguna valoración
Γέμιση για σάντουιτς με σολομό και coleslaw
15min
Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα
8h 30min
Γεμιστές γλυκοπατάτες με καυτερή μαγιονέζα μπανάνας και σαλάτα coleslaw
50min
Ξεφλούδισμα κουρκουμά
Ninguna valoración
Πασχαλινά cupcakes
1h
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3h
Γκασπάτσο φράουλας
10min
Σορμπέ μοχίτο
10min
Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού
45min