Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

3.5 4 valoraciones

Prep. 5min

Total 8h

2 μερίδες

Ingredientes

λιναρόσπορο
15 γρ.
νιφάδες βρώμης ολόκληρες
100 γρ.
γάλα βρώμης
220 γρ.
220 γρ. πλήρες γάλα
καρύδια ψίχα
20 γρ.
αχλάδια καθαρισμένα, κομμένα σε κύβους
100 γρ.
μέλι
2 κ.γλ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Proteína 14 g

Calorías 1616 kJ / 387 kcal

Grasa 15 g

Fibra 8 g

Carbohidratos 49 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Μύρισε Φθινόπωρο 10 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα

40min

Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά

40min

Κέικ με μήλα και φοινίκια

1h 30min

Γαριδομακαρονάδα

40min

Δυναμωτικό πόριτζ

10min

Ρώσικη σαλάτα

1h 20min

Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς

1h 5min

Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια

45min

Σουφλέ με κολοκυθάκια

45min

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

2h 10min

Μεσογειακή σαλάτα

25min

Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

15min