Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Βινεγκρέτ δυόσμου
- 85 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 25 γρ. χυμό λεμονιού
- 25 γρ. φρέσκο δυόσμο, μόνο τα φύλλα
- 2 κ.σ. μέλι
- ½ κ.γλ. μουστάρδα Dijon
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα μαύρο πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
Σαλάτα εσπεριδοειδών
- 280 γρ. ρόκα
- 115 γρ. φέτα, θρυμματισμένη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 115 γρ. φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα
- 60 γρ. ρόδι, καθαρισμένο
- 3 πορτοκάλια, καθαρισμένα
- 1 γκρέιπφρουτ, καθαρισμένο
- 10 φύλλα φρέσκου δυόσμου, κομμένα, σε λεπτές λωρίδες
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 2360 kJ / 564 kcal
- Proteína
- 14 g
- Carbohidratos
- 43 g
- Grasa
- 41 g
- Grasas saturadas
- 9 g
- Fibra
- 8 g
- Sodio
- 872 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50 Min
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40 Min
Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί
Ninguna valoración
Ελιές μαριναρισμένες με πορτοκάλι
10 Min
Μπάλες ενέργειας με κεχρί
Ninguna valoración
Σαλάτα παντζάρι με βινεγκρέτ αρωματισμένη με βαλσάμικο και πορτοκάλι σαγκουίνι
35 Min
Σοταρισμένα αχλάδια (400 γρ.)
Ninguna valoración
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25 Min
Ριζότο με μανιτάρια
30 Min
Μαλακές μπάρες δημητριακών
1 Std.
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30 Min
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
35 Min