Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 160 g de hojuelas de avena
- 1 pizca de sal
- 600 g de leche de almendras
- 35 g de almendras fileteadas
- 1 gota de esencia de naranja
- 1 cda de linaza
- 1 cda de semillas de chía
- 40 g de miel, más para rociar
- 2 plátanos,maduros, cortados en rodajas
- canela en polvo
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 2654 kJ / 634 kcal
- Proteína
- 22.1 g
- Carbohidratos
- 96.4 g
- Grasa
- 21.6 g
- Grasas saturadas
- 3.4 g
- Fibra
- 18.4 g
- Sodio
- 292 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Crema de espárragos verdes y espinacas
40min
Pastel de sushi
1 godz.
Panqué de plátano y ajonjolí negro
1 Std. 20 Min
Muffins con plátano y espinacas
30 Min
Ensalada de Tocino y Ejotes con Nueces tostadas y Parmesano
25 Min
Chilaquiles Poblanos con Pollo
35 Min
Salmón con ajonjolí y sopa de chícharos.
1 godz.
Ensalada de betabel sobre pan integral con queso panela TM6 (Pelar)
40min
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1 godz.
Mantequilla de canela
Ninguna valoración
Bollos brasileños de queso
40min
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45 Min