Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Avena con plátano y miel
Prep. 5min
Total 10min
2 porciones
Ingredientes
-
de hojuelas de avena160 g
-
de sal1 pizca
-
de leche de almendras600 g
-
de almendras fileteadas35 g
-
de esencia de naranja1 gota
-
de linaza1 cda
-
de semillas de chía1 cda
-
de miel más para rociar40 g
-
plátanos maduros, cortados en rodajas2
-
canela en polvo
Inf. nutricional por 1 porción
Calorías
634 kcal /
2654 kJ
Proteína
22.1 g
Grasa
21.6 g
Carbohidratos
96.4 g
Fibra
18.4 g
Grasas saturadas
3.4 g
Sodio
292 mg
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