Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Quick and Spicy Black Beans
Prep. 15min
Total 20min
6 portion
Ingredientes
-
serrano chilli or jalapeno, stem removed, seeds removed, if desired1
-
white onion cut into pieces115 g
-
garlic clove1
-
cumin, ground1 tsp
-
salt to taste¾ tsp
-
chilli powder½ tsp
-
vegetable oil15 g
-
canned black beans rinsed and drained (2 x 395 g cans)2 can
-
vegetable broth140 g
-
lime juice1 tsp
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
164.7 kcal /
689.3 kJ
Proteína
9.2 g
Grasa
2.9 g
Carbohidratos
26.7 g
Fibra
10.6 g
Grasas saturadas
0.5 g
Sodio
504.8 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Taco Bar Staples
13 Recetas
Canadá
Canadá
