Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 260 g de garbanzos cocidos, escurridos
- 200 g de pulpa de calabaza, en trozos
- 260 g de zanahoria
- 20 g de apio, en trozos
- 350 g de ejotes
- 50 g de cebolla
- 2 cucharaditas de sal
- 900 g de agua
- 20 g de aceite de oliva
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 882 kJ / 210 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Grasa
- 12 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 0 g
- Sodio
- 0 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sopa de frijol y hoja de aguacate
8 Std. 50 Min
Sopa de nopales
45 min
Sopa de frijol con quinoa
1h
Sopa de lentejas con plátano
1h 25min
Sopa de zanahoria y espárragos con almendras
30 min
Sopa de setas
35min
Sopa de elote
35min
Crema de flor de calabaza
30 min
Sopa de jitomate y elote
40 Min
Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo
50min
Sopa de poro y papa
40 Min
Sopa de flor de calabaza
35min