Col fermentada (con Cortador)

Col fermentada (con Cortador)

Ninguna valoración

Prep. 30min

Total 48h 30min

700 gramos

Ingredientes

500 g de col blanca cortar en trozos (3 cm x 5 cm, para que quepan en la parte ancha del alimentador), sin separar las hojas
200 g de zanahoria
1 cda de azúcar
3 cm de jengibre peladas, cortadas en rodajas (2 mm)
2 dientes de ajo
1000 g de agua
20 g de sal

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 gramo

Sodio 3028.7 mg

Proteína 1.3 g

Calorías 166.4 kJ / 39.8 kcal

Grasa 0.2 g

Fibra 2.7 g

Grasas saturadas 0 g

Carbohidratos 9.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ensaladas con un toque Probiótico 5 Recetas
México

También podría gustarte...

Ate de pera

Ate de pera

10h

Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.

Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.

35min

Ensalada de zanahoria rallada

Ensalada de zanahoria rallada

10min

Calamares al azafrán con verduras y cuscús TM6

Calamares al azafrán con verduras y cuscús TM6

5h 20min

Leche de coco

Leche de coco

45min

Concentrado de caldo de verdura

Concentrado de caldo de verdura

50min

Concentrado de caldo de pollo

Concentrado de caldo de pollo

45min

Plátanos con salsa de coco y canela Al vacío TM6

Plátanos con salsa de coco y canela Al vacío TM6

30min

Palanqueta de cacahuate TM6

Palanqueta de cacahuate TM6

1h 30min

Leche de almendras

Leche de almendras

12h

Leche de coco

Leche de coco

10min

Queso crema de almendras

Queso crema de almendras

20min