Insalata di quinoa e pollo Tex-Mex

Insalata di quinoa e pollo Tex-Mex

4.2 6 valoraciones
Prep. 10min
Total 30min
6 porzioni

Ingredientes

  • di cipollotto in quarti
    30 g
  • di chicchi di quinoa
    200 g
  • di avocado
    150 g
  • di pollo arrosto, cotto affettato
    300 g
  • di fagioli neri interi in scatola sgocciolati e sciacquati
    100 g
  • di mais dolce in scatola sgocciolato e sciacquato
    100 g
  • di pomodorini
    100 g
  • di spinaci baby freschi
    50 g
  • di acqua
    450 g
  • di sale
    1 cucchiaio
  • di yogurt
    150 g
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
    30 g di olio di avocado
  • di succo di limone, spremuto fresco
    30 g
  • di peperoncino
    ¼ cucchiaino
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    ½ cucchiaino
  • di paprika in polvere, affumicata
    ½ cucchiaino
  • peperoncino piccante fresco (opcional) a fettine sottili (2 mm)
    1

Inf. nutricional por 6 porzioni

Calorías 2093.8 kcal / 8760.4 kJ
Proteína 123.6 g
Grasa 89.9 g
Carbohidratos 197.5 g
Fibra 37.4 g
Grasas saturadas 16.1 g
Sodio 8703.5 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...