Dispositivos y accesorios
Sformato di verdure e formaggio
Prep. 15min
Total 45min
4 porzioni
Ingredientes
-
80 g di Gouda
-
70 g di porro a rondelle
-
1 spicchio di aglio
-
10 g di peperoncino rosso a fettine (1cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
150 g di peperone rosso a cubetti (1cm)
-
200 g di prosciutto cotto a cubetti
-
250 g di broccoli a fette (1cm)
-
750 g di Quark (formaggio cremoso)750 g di ricotta
-
3 uova
-
2 g di gomma xantana
-
1 - 2 pizzichi di sale
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
1494.8 mg
Proteína
40.3 g
Calorías
2073 kJ /
495 kcal
Grasa
29.1 g
Fibra
3 g
Grasas saturadas
10.4 g
Carbohidratos
17.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
High Protein
10 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Torta salata scarola, olive e speck
1h 30min
Polpette di verdure
20min
Arrosto di maiale in crosta con salsa alla birra
2h 40min
Menu: Insalata con tortillas e pollo croccante; Budino di riso con pere caramellate
1h 30min
Broccoli con pesto di rucola e Feta
30min
Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati
1h 25min
Tortini di patate e salmone
40min
Polenta morbida con fonduta di Parmigiano Reggiano e tartufo nero
1h 20min
Cookies cioccolato bianco
25min
Lasagna vegetariana
2h
Muffin ai broccoli (10-12 mesi)
30min
Torta salata ricotta e spinaci
2h