Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Pitas con verduras antioxidantes
Prep. 20min
Total 1h 45min
6 raciones
Ingredientes
-
150 g de agua
-
5 g de levadura de panadería deshidratada
-
½ cucharadita de azúcar
-
200 g de harina de espelta (y algo más para espolvorear)
-
100 g de harina de fuerza
-
45 g de aceite de oliva
-
1 ¼ cucharaditas de sal
-
100 - 150 g de rúcula
-
200 g de pimiento rojo en tiras
-
150 g de tomate en dados de 1 cm
-
100 g de pepino en rodajas de 3 mm
-
200 g de aguacate en dados de 1 cm
-
10 g de zumo de limón
-
1 - 1 ½ cucharaditas de cúrcuma molida
-
250 g de hummus
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
586.2 mg
Proteína
12.1 g
Calorías
1713 kJ /
409 kcal
Grasa
18.8 g
Fibra
10.3 g
Grasas saturadas
2.6 g
Carbohidratos
52.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Belleza de dentro afuera
5 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Tacos crujientes con verduras
30 Min
Bocata de rosbif
24 Std. 30 Min
Hamburguesa vegana
4 Std. 30 Min
Berenjenas rellenas de cuscús
50 Min
Poke bol de salmón, aguacate y alga nori
30 Min
Huevos al pesto
20 Min
Ensalada en tarro al estilo griego
45 Min
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2 Std.
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1 Std.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 Min
Gratén de nachos
1 Std.
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3 Std. 20 Min