Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Legumes assados
- 150 g cebola roxa cortada em metades verticalmente
- 200 g pimento verde cortado em cunhas
- 350 g curgete c/ casca e s/ extremidades
- 500 g batata-doce c/ casca, s/ extremidades cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 30 g azeite
- 20 g vinagre balsâmico
- 50 g sumo de laranja
- 1 c. sopa de tomilho, fresco, só as folhas
- ½ c. chá de pimenta
- 1 c. chá de paprika
- 1 c. chá de sal
Bulgur de laranja
- 900 g água
- 1 c. sopa de casca de laranja, só a parte laranja
- 100 g sumo de laranja
- 10 g azeite
- 1 ½ c. chá de sal
- 250 g bulgur
- 100 g queijo feta esfarelado
- 3 c. sopa de noz picada
- 2 c. sopa de hortelã, só as folhas picadas
- 2 c. sopa de salsa, só as folhas picadas
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1613.1 kJ / 385.6 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 59.3 g
- Grasa
- 13.4 g
- Grasas saturadas
- 3.8 g
- Fibra
- 10.1 g
- Sodio
- 1191.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Creme de castanhas e couve-flor
50min
Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta
10 min
Farinha de arroz
Ninguna valoración
Chutney de cebola e amora
6 godz. 50 min
Cocktail Hugo Spritz
25j 10 menit
Molho holandês
10 min
Ketchup de tomate
1h 15 min
Lassi vegan de manga
5 min
Iogurte gelado de ananás e de morango
20h
Pão pita com falafel
10 Std.
Iogurte gelado com frutos vermelhos
18h
Manteiga de azeitona
20 min