Hummus de betabel

Hummus de betabel

2.0 153 valoraciones

Prep. 5min

Total 30min

650 g

Ingredientes

300 g de garbanzos cocidos
80 g de betabel cocido (ver tip)
30 g de cebolla blanca
125 g de agua
2 cdas de tahini
30 g de jugo de limón amarillo
1 ½ cditas de sal o al gusto
paprika para decorar
20 g de aceite de oliva para rociar
verduras mixtas, en julianas, para acompañar
pan árabe de comino para acompañar

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 650 g

Sodio 3664 mg

Proteína 68.3 g

Calorías 6453 kJ / 1542.3 kcal

Grasa 54.2 g

Fibra 42.2 g

Grasas saturadas 6.8 g

Carbohidratos 207.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

BLACK DIAMOND CLUB II 26 Recetas
México

También podría gustarte...

Picaña rostizada con papas y cebollas cambray

2h 30min

Sopa de betabel con tostada gourmet

50min

Crema de camote con hojuelas de camote

40min

Puré de betabel

1h

Smoothie bowl

10min

Paleta heada de mora azul y kiwi

4h

Dip de alcachofa y portobello

30min

Gin and tonic de lavanda

10min

Chop suey de camarón

1h

Bollos sin granos ni gluten

1h 20min

Hot cakes con frutos secos

15min

Ensalada de quinoa

35min