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Hot cakes con frutos secos
Prep. 5min
Total 15min
12 porciones
Ingredientes
-
50 g de avellana50 g de almendras
-
50 g de nuez de castilla, en mitades50 g de nuez pecana
-
30 g de mantequilla
-
80 g de plátano macho maduro
-
1 huevo
-
250 g de leche de almendras
-
1 cdita de azúcar de vainilla
-
150 g de harina de trigo
-
75 g de avena
-
2 cditas de polvo para hornear
-
½ cdita de canela en polvo
-
100 g de fruta deshidratada, mezclada, en cubitos (0,5 cm)100 g dátiles deshuesados en cubitos (0,5 cm)
-
100 g de queso crema
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 12 porciones
Sodio
1671.1 mg
Proteína
54.2 g
Calorías
10431.9 kJ /
2493.3 kcal
Grasa
132.3 g
Fibra
32.1 g
Grasas saturadas
43.3 g
Carbohidratos
297.4 g
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