Versiones compatibles
Parfait de frambuesas y fresas (sin huevo y sin lácteos)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g de frambuesas frescas (y alguna más para decorar)
- 25 g de jarabe de arce
- 200 g de fresas (y alguna más para decorar)
- 1 cucharadita de agar-agar
- 185 g de tofu sedoso en trozos
- 1 cucharadita de extracto natural de vainilla
- 60 g de aquafaba (líquido de garbanzos cocidos) frío
- 1 cucharadita de zumo de lima
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 314 kJ / 75 kcal
- Proteína
- 3.8 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Grasa
- 1.7 g
- Grasas saturadas
- 0.3 g
- Fibra
- 3.7 g
- Sodio
- 5.1 mg
Recetas alternativas
Pan de calabacín y zanahoria con pipas
1 Std. 45 Min
Berenjenas rellenas de cuscús
50 Min
Rollos de acelga
30 Min
1 receta, 3 platos: Rollitos vietnamitas con pulled pork. Tacos con pulled pork. Ensalada de judías negras con pulled pork
2 Std. 30 Min
Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
2 Std.
Roscas de espelta y miel con relleno de huevo duro y pepinillos
17小时 40 分钟
Yogur líquido de coco en Varoma
12u.
Mojito de arándanos
Ninguna valoración
Islas flotantes de fresa con crema inglesa a la menta
2 Std. 25 Min
Timbal de quinoa con aguacate y tomates confitados
45 Min
Solomillo de cerdo al estilo coreano (Al vacío)
4h 50min
Pan integral de centeno y espelta con masa madre
23 Std. 30 Min