Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

5.0 4 valoración

Prep. 5min

Total 25min

4 raciones

Ingredientes

Frutos secos

30 g de azúcar de dátiles

30 g de azúcar moreno
1 cucharada de azúcar vainillado
1 cucharada de piel de naranja rallada
80 g de frutos secos variados
50 g de dátiles sin hueso

Porridge

500 g de leche de almendras
50 g de azúcar de dátiles

50 g de azúcar moreno
1 cucharadita de canela molida
100 g de compota de manzana
100 g de sémola de trigo
100 g de frutas frescas variadas

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 4 raciones

Sodio 370.7 mg

Proteína 34.5 g

Calorías 6858 kJ / 1639 kcal

Grasa 49.6 g

Fibra 37.2 g

Grasas saturadas 8 g

Carbohidratos 293.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Recetas "sin" para todos 80 Recetas
España

También podría gustarte...

Galletas calientes de chocolate y nubes

1h 50min

Muffins de zanahoria con frosting (sin huevo y sin lácteos)

35min

Porridge de avena y manzana

25min

Bebida de almendra con cardamomo y azafrán

6h 5min

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12h 30min

Porridge de melocotón

40min

Tortitas con frutos secos

15min

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30min

Porridge de quinoa al chocolate

20min

Bebida y tortitas de cacahuete

8h 55min

Tagliatelle de trigo sarraceno con ragout de verduras

1h

Porridge vegano

15min