Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
También es necesario.
Thermomix® Friend
Pollo in salsa speziata, quinoa e verdure (Bimby Friend)
Prep. 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
-
di acqua1400 g
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di sale1 ½ - 2 cucchiaini
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di chicchi di quinoa tricolore250 g
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di cimette di broccolo200 g
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di carote pelate e a fette150 g
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di zucchine a cubetti (1 cm)150 g
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di semi di zucca80 g
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di lattuga romana a pezzi150 g
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di spinaci freschi in foglia120 g
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di cipolla a metà100 g
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di pomodori verdi a pezzi500 g
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di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate2 - 3 rametti
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di coriandolo fresco le foglie + q.b.2 - 3 rametti
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spicchi di aglio2
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di cumino in polvere1 cucchiaino
-
di pepe nero macinato½ cucchiaino
-
di cosce di pollo disossate a pezzi (2-3 cm)400 g
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
647.7 kcal /
2710.1 kJ
Proteína
43.6 g
Grasa
28.7 g
Carbohidratos
61.4 g
Fibra
10.1 g
Grasas saturadas
6.4 g
Sodio
861.3 mg
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