Dispositivos y accesorios
Quiche vegetariana agli spinaci e peperoni
Prep. 10min
Total 1h
12 fette
Ingredientes
-
100 g di acqua100 g di vino bianco
-
80 g olio extravergine di oliva
-
300 g di farina tipo 00 + q.b.
-
1 cucchiaino di sale
-
20 g di burro
-
60 g di cipolle a metà
-
1 spicchio di aglio
-
180 g di peperoni rossi a pezzi (2 cm)
-
200 g di spinaci in foglia surgelati, decongelati, ben sgocciolati200 g di spinaci freschi in foglia
-
45 g di pomodori secchi sott'olio a pezzi
-
45 g di olive nere denocciolate a rondelle
-
80 g di Feta a pezzi
-
½ cucchiaino di origano secco
-
2 - 3 pizzichi di noce moscata in polvere
-
1 - 2 pizzichi di sale
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
80 g di Parmigiano reggiano a pezzi
-
4 uova
-
60 g di latte
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 fetta
Sodio
402 mg
Proteína
9 g
Calorías
1081 kJ /
258 kcal
Grasa
14 g
Fibra
2.5 g
Grasas saturadas
5 g
Carbohidratos
21 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
50 min
Gamberi in salsa speziata
40 min
Grano saraceno con funghi
25 min
Parmigiana di finocchi (vegan)
1 h 25 min
Involtini di sogliola con verdure all'orientale
50 min
Porridge di quinoa al cioccolato
25 min
Crema di panzanella
40 min
Insalata di barbabietole e lenticchie
30 min
Vermicelli saltati con verdure miste
40 min
Ala hodi (Patate al curry)
40 min
Merluzzo in salsa chakalaka e burro all'aneto
50 min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15 min