Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 240 g de nuez de la india, sin sal
- 240 g de nueces de macadamia, sin sal
- 370 g de agua y la necesaria para remojar
- 2 cápsulas con probióticos Lactobacillus acidophilus, sólo el polvo sin la cápsula (ver tip)
- 255 g de agua
-
25
g de jugo de limón
o bien 25 g de vinagre blanco - 1 ½ cda de levadura nutricional (ver tip)
- 15 g de pasta miso, blanca
- 1 cdita de vinagre de vino blanco
- 1 ½ cdita de sal
- 1 ramillete de cebollín, finamente picado
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 3314.4 kJ / 792.2 kcal
- Proteína
- 19.2 g
- Carbohidratos
- 30.1 g
- Grasa
- 72.5 g
- Grasas saturadas
- 12 g
- Fibra
- 8.9 g
- Sodio
- 834.8 mg
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