Gratinado de nachos

Gratinado de nachos

4.8 14 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h

6 doses

Ingredientes

Nachos

farinha mais q.b. p/ polvilhar
100 g
farinha de milho
100 g
sal
5 g
água
80 g
óleo de girassol
40 g
mistura de especiarias mexicana (ver dica)
10 g

Recheio de legumes

cebola
80 g
alho
1 dente de
azeite
10 g
pimento vermelho e amarelo, cortados em tiras (3 cm aprox.)
230 g
malagueta seca suave
1 c. chá de
1 c. chá de mistura de especiarias mexicana
tomate cortado em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
milho cozido escorrido
285 g
feijão-encarnado cozido escorrido
250 g
natas c/ 30-40% de gordura
2 c. sopa de
pimenta
2 pitadas de
folhas de salsa
20 g
queijo cheddar ralado
60 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 653.8 mg

Proteína 14.2 g

Calorías 1872.1 kJ / 447.5 kcal

Grasa 16.7 g

Fibra 15.1 g

Grasas saturadas 5 g

Carbohidratos 70 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Terra verde, saúde à mesa 71 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Massa gratinada com almôndegas e molho de queijo vegan

1h 30min

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá na Bimby Friend

30min

Fajitas de porco com cebola e pimento salteados

15min

Piza com base de beringela e curgete low carb

1h 15min

Salada fresca de arroz integral

1h

Robalo com lentilhas

1h 35min

Rebuçados de ricota com molho de tomate e ervilhas

40min

Ravioli com ovo de codorniz e molho de curgete

1h

Piza com pesto de pistácio, burrata e mortadela

3h 10min

Sopa de entulho com tortellini

30min

Piza de frango low carb

1h

Sopa marroquina de cenoura

40min