Dispositivos y accesorios
Vichyssoise de espargos
Prep. 5min
Total 40min
6 doses
Ingredientes
-
espargos verdes320 g
-
manteiga50 g
-
alho-francês cortado em rodelas400 g
-
batata cortada em pedaços150 g
-
água1000 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
Iogurte grego (opcional) q.b. p/ guarnecer
-
limão (opcional) só a raspa p/ guarnecer½
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
23.6 mg
Proteína
2.8 g
Calorías
545.4 kJ /
130.4 kcal
Grasa
7 g
Fibra
2.9 g
Grasas saturadas
4.3 g
Carbohidratos
15.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Maio 2019
26 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Creme de ervilhas da avó Adília
35min
Sopa fria de pepino
4h
Creme de curgete e kale
45min
Creme de cogumelos
30min
Sopa fria de cenoura e gengibre
55min
Aveludado de cebola e tomilho
40min
Creme de cogumelos
20min
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1h 20min
Creme de chuchu e funcho
40min
Creme de espargos com parmesão
30min
Creme de ervilhas e hortelã
35min
Creme de espargos com rolinhos crocantes
1h 5min