Empanadas de soja

Empanadas de soja

4.0 4 valoraciones

Prep. 15min

Total 20min

4 porciones

Ingredientes

1 diente de ajo pelado
5 g de hojas de perejil fresco
40 g de cebolla cambray en trozos
20 g de aceite de oliva
400 g de frijol de soya enjuagado y escurrido
50 g de harina de arroz
20 g de salsa de soya, tipo tamari
25 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
50 g de pan molido
1 cdita de curry en polvo
1 pizca de sal
1 pizca de pimienta negra molida
½ cdita de semillas de comino
aceite vegetal para freír

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 411.7 mg

Proteína 21.6 g

Calorías 1351.4 kJ / 323 kcal

Grasa 15 g

Fibra 7.5 g

Grasas saturadas 2.2 g

Carbohidratos 35.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

MUNDO THERMOMIX IX 15 Recetas
México

También podría gustarte...

Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates

25 min

Helado vegano de espresso, coco con brownies y salsa de chocolate

9 godz. 30 min

Pastel de camote al pastor

35 min

Sándwich con salsa de falafel y cilantro

45 min

Vegetales gratinados con queso azul

1 godz. 30 min

Pasta de frijol dulce

1 godz. 30 min

Gnocchis de betabel

1 godz. 40 min

Ñoquis de camote (sin gluten)

1 godz. 10 min

Dip de lentejas (vegano y sin gluten)

10 min

Buñuelos de Zanahoria con aguacate, Atún y Huevos

40 min

Lassie de durazno y canela

10 min

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20 min