Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pisto
- 1 diente de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 250 g de cebolla roja en trozos de 2-3 cm
- 250 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
- 2 pellizcos de sal
- 200 g de calabacín con piel
- 1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 pimienta de Cayena seca entera (opcional)
- 8 lomos de salmonetes limpios salpimentados
- Inf. nutricional
- por 4 raciones
- Calorías
- 6015.3 kJ / 1437.7 kcal
- Proteína
- 127.9 g
- Carbohidratos
- 61.2 g
- Grasa
- 75.8 g
- Grasas saturadas
- 13.8 g
- Fibra
- 16.4 g
- Sodio
- 743.7 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Menú: Bacalao con verduras. Clafoutis con frambuesas.
45min
Bol de arroz integral, judías verdes, pollo y salsa de tomate
1h
Macarrones con espinacas, almejas y anchoas
35min
Espaguetis integrales con salmón a la naranja y champiñones salteados
50 min
Menú: dorada con patatas, judías verdes y salsa de tomate (para dos)
45min
Salmón con patatas y calabacín
1h 15 min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40min
Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo
40min
Salmón al vapor con salsa de tomate rosa y aceitunas y espárragos verdes
40min
Corvina al vapor, verduras y pilaf de arroz
45min
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40min
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25min