Dispositivos y accesorios
Noodles de cenoura e pesto de rama de cenoura
Prep. 30min
Total 50min
4 doses
Ingredientes
-
pinhão cru50 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços60 g
-
dente de alho1
-
rama de cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)60 - 90 g
-
azeite100 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
água700 g
-
cenoura c/ casca, de várias cores, espiralizada (ver dica)800 g
-
tomate-cereja cortado em metades250 g
-
Queijo parmesão cortado em lascas p/ servir
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
981.1 mg
Proteína
11.5 g
Calorías
2027 kJ /
484.5 kcal
Grasa
39.3 g
Fibra
7.5 g
Grasas saturadas
6.6 g
Carbohidratos
25.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Terra verde, saúde à mesa
71 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8h 40min
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2h 50min
Ganso de vitela em slow cooking com cogumelos
5h 20min
Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor
55min
Caril de grão com arroz de brócolos
13h 10min
Lombinho de borrego com crosta de ervas e puré de beterraba
1h 25min
Salada kimchi com sobras de frango
15min
Smoothie proteico com espinafres
5min
Smoothie de beterraba
5min
Lasanha de lentilhas vegan
2h 20min
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15min