Hambúrgueres de lentilhas da Sena

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

4.1 55 valoraciones

Prep. 25min

Total 2h 50min

8 unidades

Ingredientes

lentilhas verdes secas
200 g
água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
grão-de-bico cozido
400 g
coentros só as folhas
20 g
cebola
50 g
farinha de aveia
100 g
azeite mais q.b. p/ fritar
12 g
pimenta
1 pitada de

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 unidade

Sodio 585.3 mg

Proteína 10.6 g

Calorías 832.1 kJ / 198.9 kcal

Grasa 3.9 g

Fibra 5.9 g

Grasas saturadas 0.6 g

Carbohidratos 31.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Senas saudáveis 9 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Bolonhesa de lentilhas

35min

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

30min

Falafel de cenoura

15min

Hambúrgueres de feijão-preto

40min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1h 35min

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2h

Rolo vegetariano

1h 50min

Hambúrgueres de tremoço

1h 10min

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45min

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

50min

Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug

20min

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40min