Versiones compatibles
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
-
300
g de arroz basmati
o bien 300 g de arroz de grano largo - 4 huevos duros
- 50 g de apio en trozos
- 150 g de pimiento verde en trozos
- 150 g de pimiento rojo en trozos
- 75 g de aceitunas verdes sin hueso
- 6 pepinillos en vinagre
- 1 manzana (sin piel ni semillas) cortada en cuartos
- 180 g de champiñones laminados en conserva (escurridos)
- 3 latas de atún en aceite de oliva (240 g con su aceite)
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1470 kJ / 352 kcal
- Proteína
- 20.78 g
- Carbohidratos
- 43.19 g
- Grasa
- 10.64 g
- Fibra
- 3.49 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 Min
Ensalada de pasta caprese
25 Min
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40min
Ensalada campera con naranja
1 Std. 10 Min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 Min
Ensalada de arroz con mayonesa
30min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1 Std.
Ensalada de arroz de remolacha con gulas
35min
Ensalada de pasta y vegetales con langostinos
25 Min
Ensalada especiada de garbanzos
25 Min
Ensalada murciana
10 Min
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1 Std.