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Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
Prep. 20min
Total 45min
4 porzioni
Ingredientes
-
4 cuori di merluzzo
-
8 pomodorini ciliegia a metà
-
12 foglie di basilico fresche lavate
-
100 g di cipolla a listarelle
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di Tabasco (opcional)
-
2 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
-
700 g di acqua
-
150 g di riso basmati
-
1 cucchiaino di sale
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
574.1 mg
Proteína
20.4 g
Calorías
1098.5 kJ /
262.5 kcal
Grasa
6.3 g
Fibra
0.8 g
Grasas saturadas
0.8 g
Carbohidratos
33.1 g
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30 Recetas
Italia
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