Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 zucchine lunghe (150 g cad.), tagliate a metà orizzontalmente.
- 500 g di acqua
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
- ½ spicchio di aglio (opcional)
- 15 olive nere denocciolate
- 160 g di tonno in scatola, ben sgocciolato
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di pangrattato
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 698.9 kJ / 167.1 kcal
- Proteína
- 10.6 g
- Carbohidratos
- 10.5 g
- Grasa
- 9.4 g
- Grasas saturadas
- 1.5 g
- Fibra
- 2.7 g
- Sodio
- 287.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Lasagne zucca e salsiccia
2h
Torta salata con zucchine, cotto e crescenza (TM6)
1 Std. 30 Min
Torta salata con melanzane e scamorza
1 Std. 30 Min
Torta salata ricotta e spinaci
2h
Polpettone spinaci e pancetta
1 Std. 30 Min
Parmigiana di patate e zucchine con Affettatutto Bimby®
1 Std. 15 Min
Polpette alla rucola
40min
Salmone marinato
2óra 30p
Torta salata con zucchine, cotto e crescenza
1 Std. 30 Min
Polpette di carne e melanzane
50 Min
Gattò di patate e spinaci
2h
Rotolo di frittata
45 Min