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Tournedos, tomate provençale, maïs et poivron
Prep. 10min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
5 g de persil frais
-
1 gousse d'ail
-
80 g de beurre coupé en morceaux
-
4 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
500 g d'eau
-
200 g de poivron vert détaillé en dés
-
1 boîte de grains de maïs (250-300 g)
-
2 tomates à farcir
-
4 tournedos
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
913.8 mg
Proteína
32.8 g
Calorías
1652.8 kJ /
396.5 kcal
Grasa
20.5 g
Fibra
3.8 g
Grasas saturadas
11.3 g
Carbohidratos
18.3 g
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