Dispositivos y accesorios
Filetti di salmone e cous cous con verdure e salsa alla curcuma
Prep. 10min
Total 50min
4 porzioni
Ingredientes
-
1 spicchio di aglio
-
6 foglie di basilico fresco lavate
-
60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (150-180 g ciascuno)
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico paprika dolce
-
500 g di acqua
-
15 g di dado per brodo vegetale
-
250 g di carote pelate e tagliate a cubetti (2 cm)
-
250 g di zucchine tagliate a cubetti (2 cm)
-
250 g di cous cous precotto
-
½ scalogno
-
250 g di latte
-
20 g di farina tipo 00
-
1 cucchiaio colmo di curcuma in polvere
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
171.8 mg
Proteína
42.8 g
Calorías
3262.3 kJ /
779.8 kcal
Grasa
38 g
Fibra
6 g
Grasas saturadas
8 g
Carbohidratos
64.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021
30 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Riso con pollo e verdure
30min
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35min
Salmone al sesamo e crema di piselli
1h
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45min
Salmone al vapore con piselli e riso
1h
Menù: Cous cous con filetti di salmone, verdurine al vapore e dessert alle pesche
40min
Filetto di salmone con insalata di quinoa
40min
Quattro cereali con salmone affumicato e limone
40min
Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi
35min
Salmone all'arancia con cous cous di broccoli
25min
Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali
40min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45min