Dispositivos y accesorios
Sopa de garbanzo con mejillones picantes
Prep. 10min
Total 30min
4 porciones
Ingredientes
-
800 g de mejillones frescos limpios
-
3 ramitas de perejil sólo las hojas
-
2 dientes de ajo (opcional) pelados
-
1 ramita de romero sólo las hojas
-
1 echalot pelado y en mitades
-
20 g de aceite vegetal
-
400 g de garbanzos cocidos escurridos
-
1 cdita de sal
-
1 - 2 pizcas de paprika
-
450 g de agua
-
4 cdas de crema (min 30% de grasa) (opcional) para decorar
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Sodio
1 mg
Proteína
31.5 g
Calorías
1548 kJ /
370 kcal
Grasa
12.3 g
Fibra
7 g
Grasas saturadas
1.5 g
Carbohidratos
33.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
MUNDO THERMOMIX III
15 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Hamburguesas de calabaza con salsa tzatziki
40 Min
Hamburguesa de rape y salmón
20 Min
Ensalada de sobras de pollo y kimchi
15 Min
Curry de pollo estilo Ciudad del Cabo
1 Std.
Poke bowl alto en proteínas
1 Std.
Arroz con kimchi y verduras con huevo frito
50 Min
Arroz negro con calamares fritos y camarones
1 Std. 40 Min
Sopa rápida de curry con pollo, coles de Bruselas y rollitos de pan
45 Min
Ensalada de coliflor y papa
30 Min
Ensalada César de salmón con escarola
35 Min
Estofado cremoso con pavo y hongos en cocción lenta TM6
4 Std.
Magret de pato a la naranja con sabayón de naranja Al vacío
2 Std. 20 Min