Dispositivos y accesorios
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
Prep. 20min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
300 g de boulgour
-
du sel
-
du poivre moulu
-
300 g d'eau chaude
-
½ bouquet de persil frais
-
70 g d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
-
400 g d'eau
-
3 poivrons (rouge, jaune, vert), en lanières
-
50 g d'amande émondée grossièrement hachées
-
8 abricots secs dénoyautés en petits dés
-
3 poignées de roquette
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
14 g
Calorías
2489 kJ /
595 kcal
Grasa
26 g
Carbohidratos
71 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Salade d'épeautre aux asperges
55min
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35min
Salade de radis et boulgour aux herbes
25min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Salade variée au quinoa
45min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25min
Salade tiède de butternut, épinards et chèvre
45min
Salade grecque
30min
Salade de courgette aux olives et feta
15min
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40min