Dispositivos y accesorios
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
Prep. 20min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
2 avocats mûrs, la chair en morceaux
-
le jus d'un citron jaune ou vert
-
2 brins de coriandre fraîche équeutés
-
2 pincées de paprika
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1000 g d'eau
-
200 g de riz basmati
-
4 asperges vertes
-
200 g de petits pois frais
-
150 g de pois gourmands
-
4 tranches de saumon fumé
-
½ bouquet de ciboulette fraîche
-
gomasio ou graines de sésame
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
17 g
Calorías
1657 kJ /
395 kcal
Grasa
14 g
Carbohidratos
47 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Larousse - La cuisine à IG bas
47 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45min
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35min
Salade pour booster le collagène
40min
Buddha bowl lentilles, petit épeautre et crevettes
1h 15min
Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges
30min
Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce
1h 5min
Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé
3h 10min
Poke bowl
30min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45min
Bowl de lentilles au haddock
30min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15min